Усталость, стресс, желание выпить чашку горячего чая в тишине — многие родители знают, что иногда гаджеты становятся единственной «палочкой-выручалочкой». Полностью убрать их из жизни ребенка до трех лет в реальном мире бывает очень сложно.
Но как тогда быть? Клинический психолог Надежда Махмутова в эксклюзивном интервью 5-tv.ru дала пять правил, которые помогут минимизировать вред от экранов для самых маленьких. «Волшебный» гаджет для успокоения Самое главное правило, по мнению эксперта, — никогда не давать ребенку гаджеты, чтобы он поел, успокоился, сходил в туалет или заснул.
«Нарушается саморегуляция и формируется зависимость от внешнего стимула.
Уйти от этого крайне сложно», — отметила психолог. Быть рядом Махмутова посоветовала не оставлять ребенка наедине с гаджетами. Вместо этого необходимо сесть рядом с ним и повторять фразы, которые произносят в мультфильме, задавать вопросы, комментировать происходящее.
Это превращает пассивное наблюдение в хоть какое-то подобие живого общения и социального опыта. Время под контролем Мультфильмы должны быть максимально короткими — не дольше 5-10 минут за один раз.
Общее время с гаджетами за день не должно превышать 20-30 минут. «Лучше давать гаджеты не каждый день, хотя бы через день, через два и так далее», — отметила специалист.
При этом эксперт порекомендовала выбирать для ребенка контент с медленным темпом, где показывают реальные образы и простые, понятные сюжеты. Гаджет — не награда Никогда не используйте гаджеты как поощрение.
Это только повышает интерес ребенка к экрану и ведет к зависимости. Выключайте заранее Внимательно следите за поведением ребенка. Как только вы замечаете первые признаки перевозбуждения — он становится раздражительным, «залипает», просит «еще, еще» — выключайте гаджет немедленно.
«Лучше выдержите короткую истерику, чем потом будете приводить его долго в чувство», — посоветовала Махмутова. Эти простые, но важные правила пригодятся родителям детей любого возраста, подчеркнула психолог.
Соблюдая их, можно снизить негативное влияние гаджетов и сохранить здоровое развитие ребенка. Ранее 5-tv.ru писал, что гиперопека родителей может привести к выгоранию у матерей и выученной беспомощности у детей.
Это негативно скажется на эмоциональном развитии ребенка. Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере MAX.
Рубрика: Новости. Читать весь текст на www.5-tv.ru.