Прогород Запах старости — это не миф и не обидный стереотип. Это реальный химический процесс, который ученые давно разложили по полочкам. И виноват в нем не возраст как таковой, а конкретное вещество с не самым поэтичным названием — 2-ноненаль.
Оно образуется при окислении кожного сала и с годами его концентрация действительно растет. Первые нотки могут появиться даже в 35-40 лет, если кожа активно теряет антиоксидантную защиту.
Сам запах часто описывают как травянистый, отдающий старыми книгами или воском. Неотвратимый? Не совсем. Миф о плохой гигиене (и где все-таки правда) Часто кажется, что проблема — лишь в недостаточном мытье. Реальность сложнее.
С возрастом сложнее двигаться, ухудшается зрение, да и кожа становится суше. В итоге некоторые зоны просто не получают должного внимания. Не из-за лени, а из-за физиологии. И если эти места не прорабатывать тщательно, они становятся настоящей фабрикой по производству того самого запаха старости.
Речь не о грубом трении, а о внимательном, деликатном очищении. Пять точек, где мы «прокололись» Именно эти участки часто остаются без должного ухода: Зона за ушами.
Настоящий «заповедник» для окислившихся кожных выделений. Легкое протирание салфеткой не спасает — нужно мягкое мыло и теплая вода. Пупок. Глубокий, со складками — идеальный инкубатор для бактерий.
Там может быть целая экосистема, о которой вы и не подозревали. Ватной палочкой с деликим лосьоном — и запаха станет меньше. Межлопаточная область. Ее сложно качественно вымыть без длинной ручки-мочалки.
А между тем это большая площадь, где активно работают сальные железы. Стопы, особенно между пальцами. У пожилых часто нарушено кровообращение и микробиом кожи. Недостаточно просто ополоснуть ноги в душе — нужно целенаправленное мытье.
Подмышки. Казалось бы, очевидно. Но с возрастом кожа там становится дряблой, образуются глубокие складки, где и скапливается секрет. Нужно не просто намылить, а промыть каждую складку.
Диета: что ест ваша кожа Гигиена — лишь половина дела. Запах старости усиливается, если в рационе не хватает антиоксидантов, которые борются с окислением тех самых жиров. Меньше полуфабрикатов и сладкого — больше свежих (или тушеных) овощей, ягод, зелени.
Ферментированные продукты вроде кефира или квашеной капусты помогают наладить микробиом кишечника, что тоже отражается на коже. Японцы, кстати, давно это поняли: у них популярны средства с экстрактами зеленого чая и хурмы, которые нейтрализуют 2-ноненаль.
Дом тоже стареет Вещество 2-ноненаль оседает на всем: на постельном белье, полотенцах, обивке дивана.
Поэтому даже чистоплотный человек может жить в «ароматной» атмосфере. Секрет — в регулярной стирке при высоких температурах, проветривании и периодической химчистке мягкой мебели. Запах — не приговор, а повод пересмотреть рутину.
И да, иногда стоит просто открыть окно.
Рубрика: Новости. Читать весь текст на progorod58.ru.